Prensa: ¿Por qué es tan difícil tomar decisiones en una crisis?

Quizás nunca nos hayamos encontrado en una situación tan complicada como ésta. El Covid-19, una enfermedad global, ha hecho tambalear nuestra normalidad. Una normalidad que quizás haya dejado de existir. Puede que hayamos perdido a algún familiar por la pandemia. O nuestro puesto de trabajo se haya visto amenazado. O, simplemente, el hecho de estar…

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Prensa: ¿Sabes lo que es el síndrome del superviviente?

En muchos casos de recorte drástico de una plantilla, los problemas psicológicos no se quedan solo en el personal laboral despedido. Los trabajadores y trabajadoras que siguen en plantilla, aunque no vean empeoradas sus condiciones económicas o laborales, en ocasiones sufren secuelas que les afectan y generan consecuencias en su salud, como el llamado síndrome…

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Prensa: ¿Incertidumbre laboral? Así se afronta la ansiedad en época de Coronavirus

En situaciones de incertidumbre laboral es imprescindible controlar la ansiedad. Como hemos explicado en esta entrada de nuestro blog, la ansiedad es una reacción de alarma y de activación. Es la emoción  que más nos influye, porque puede llegar a bloquearnos por completo. La principal causa es la anticipación de situaciones potencialmente peligrosas o que consideramos…

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