Prensa: ¿Incertidumbre laboral? Así se afronta la ansiedad en época de Coronavirus

En situaciones de incertidumbre laboral es imprescindible controlar la ansiedad. Como hemos explicado en esta entrada de nuestro blog, la ansiedad es una reacción de alarma y de activación. Es la emoción  que más nos influye, porque puede llegar a bloquearnos por completo. La principal causa es la anticipación de situaciones potencialmente peligrosas o que consideramos…

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Prensa: ¿Qué pregunta en las entrevistas de trabajo no es adecuada?

En una entrevista de trabajo vamos a recibir muchas preguntas. Muchas de ellas, relacionadas con la parte técnica del trabajo que vamos a realizar. Otras son sobre nuestra experiencia profesional. También suele haber una parte económica, otra sobre lo que aportaríamos al trabajo y, a veces, preguntas de dinámica de grupo, pruebas sobre cómo nos…

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Prensa: ¿Pierdes el tiempo en el trabajo? Estás procrastinando

En el Diccionario de la Real Academia Española, procrastrinar solo tiene una acepción: «Del lat. procrastināre. 1. tr. Diferir, aplazar». Procrastrinar es perder el tiempo, pensar en otras cosas en lugar de en las que tienes que hacer, dejar lo importante ‘pa luego’ y concentrarte en lo que hay dentro de la cabeza: un mono tocando los platillos.…

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