¿Se puede sobrevivir a un verano sin vacaciones? Cada vez son más frecuentes las personas que eligen disfrutar sus vacaciones fuera de los meses clásicos de julio y agosto. Para estos trabajadores, las ventajas son elevadas. Si trabajas en una ciudad. hay menos tráfico para llegar al destino laboral y una mayor disponibilidad de aparcamiento. Además, fuera de julio y agosto los precios en los destinos vacacionales son más baratos. Pero escoger trabajar en verano también tiene una serie de contraindicaciones.
Para hablar de ello, en El Independiente han contado con la directora de Idein, Elisa Sánchez.
“En verano hace más calor, y está demostrado que trabajar a temperaturas elevadas aumenta el grado de estrés y ansiedad”, reconoce Elisa Sánchez, coordinadora del grupo de Salud Laboral del Colegio de Psicólogos de Madrid.
Por ello es fundamental “hidratarse abundantemente, tomar comidas ligeras y trabajar en la medida de lo posible en un espacio fresco y ventilado”, recomendaciones de Gina Arán, experta en recursos humanos y profesora de economía y empresa de la Universidad Oberta de Catalunya (UOC).
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