Muchos días, lo primero que pensamos por la mañana antes de ir a trabajo es en las pocas ganas que tenemos de levantarnos y de acudir a nuestro puesto laboral. Y, evidentemente, no somos los únicos. A muchísima gente le da pereza ir al trabajo. No le apetece nada. No le motiva su perspectiva laboral. ¿A qué se debe esta apatía? ¿Cómo podemos hacer que desaparezca?
Para hablar sobre ello, en Business Insider España han entrevistado a la directora de Idein, Elisa Sánchez.
¿Pero a qué se debe esta apatía laboral? En opinión de la psicóloga especialista en salud laboral y Recursos Humanos, Elisa Sánchez esto puede deberse a diversas causas.
Por un lado una falta de retos en el trabajo puede conducir hasta el aburrimiento — o en términos más técnicos al síndrome boreout. Las tareas empiezan a percibirse demasiado rutinarias y mecánicas lo que lleva a que no se encuentre aliciente alguno para rendir.
La imposibilidad de promocionar, la falta de autonomía en el trabajo, o llevar a cabo tareas demasiado repetitivas son algunas de las causas que puede llevar a esta apatía laboral.
Por supuesto la falta de ganas de ir al trabajo también puede estar vinculada a la existencia de algún tipo de conflicto. Mal ambiente laboral, problemas con algún compañero, un liderazgo tóxico o incluso cuando la propia cultura empresarial no se alinea con tus creencias y opiniones.
Asimismo, Sánchez considera que en muchos casos esta desmotivación laboral viene de las expectativas que una persona se ha marcado en su trayectoria profesional.
«Habitualmente nos ponemos unos objetivos para dentro de 2, 5, 10 años. A veces estas crisis se dan con las décadas, la década de los 40 de los 50… y cuando llega ese momento se da la posibilidad de decidir si se han cumplido o no se han cumplido» considera la especialista.
Puedes leer el artículo de Cristina Fernández Esteban en Business Insider España pinchando en este enlace.