Prensa: Así afecta a tu salud el trabajo que no te gusta

Tener un trabajo que no te gusta, que no te motiva, en el que sufres ansiedad puede tener consecuencias muy importantes en tu salud. Es el Burnout, el síndrome de estar quemado, que genera estrés, apatía y varios problemas a nivel físico. Es decir, si estamos en un trabajo que nos genera sufrimiento, a la […]

Prensa: ¿Qué temas debo evitar en una cena de Navidad?

Con la llegada de la Navidad, llega ese momento odiado y amado a partes iguales: asistir a una cena de Navidad Ya sean familiares, de trabajo o con amigos, reunirse alrededor de una mesa para comer (y beber), habitualmente de más, es tan clásico como los Reyes Magos, los villancicos o las campanadas. Una cena […]

Prensa: ¿Puede un trabajo deprimirte más que no tenerlo?

No tener trabajo es uno de los factores que, según la Organización Mundial de la Salud, pueden incidir más en causar depresión. Según la propia OMS, hasta 300 millones de personas de todo el mundo sufren esta enfermedad. Pero según un estudio de la Portland State University, tener ciertos trabajos también puede aumentar la posibilidad […]