pEn el trabajo pasamos todos los días un buen puñado de horas. Estamos más con nuestros compañeros que con nuestros familiares y amigos. Evidentemente, un buen clima laboral hace que trabajar sea más divertido y menos estresante y que nos llevemos menos carga en esa ‘mochila’ para casa. Y uno malo nos perjudica y hace…
En esta etapa tan complicada, es posible que aunque nos encontremos bien de salud y también todos en nuestro entorno, suframos consecuencias anímicas en nuestro ámbito laboral. Que nos entren dudas. Y que perdamos la sensación de control en el trabajo. Algo que puede influir en la calidad del mismo, en nuestra salud mental y…
Estos días estamos viviendo una vuelta a las oficinas inusual. En medio de la actual situación sanitaria, mucha gente se ha reincorporado al inicio de septiembre a sus oficinas. Y de la misma que ya somos conscientes de que debemos cuidar nuestra salud física, tenemos que empezar a tomar conciencia de que hay que hacer…
En los últimos tiempos, cada vez existe una mayor preocupación por la salud mental. Hasta en ámbitos tradicionalmente más ‘cerrados’ a hablar sobre este tema, como el deporte profesional, han reconocido la importancia de la salud mental en sus trabajadores y han dado un paso adelante para abordar este problema. Por ejemplo, en la liga…