El trabajo es uno de los mayores generadores de ansiedad. Trabajando nos pasamos la mayor parte de nuestro tiempo. En el trabajo surgen gran parte de los conflictos que más dolores de cabeza nos dan. La falta de trabajo también es otro gran generador de ansiedad. Es decir, muchas cosas de nuestra vida, tanto buenas…
El estrés laboral es, según un estudio del Instituto Americano del Estrés, el más extendido entre los habitantes de los países desarrollados. Una ansiedad que se ve acentuada a la vuelta del verano, cuando aparece el estrés posvacacional. El estrés laboral favorece la aparición de diferentes enfermedades.Tiene un efecto en la salud mental y física y…
El estrés, según la Real Academia Española de la lengua, es la «tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves». Una carga excesiva que puede provocar lesiones y molestias a corto, medio y largo plazo. Pero numerosos estudios han detectado que el estrés afecta al hipocampo, una estructura…
El estrés está detrás de muchas de las enfermedades y dolencias que sufrimos en nuestro día a día. Existen problemas físicos (úlceras, problemas musculares o cardíacos) que son consecuencia directa de una elevada situación de ansiedad, en muchos casos nacida en el ámbito laboral. En El Economista han entrevistado a la directora de Idein, Elisa…