Prensa: El Síndrome Posvacacional acentúa el estrés laboral

El estrés laboral es, según un estudio del Instituto Americano del Estrés, el más extendido entre los habitantes de los países desarrollados. Una ansiedad que se ve acentuada a la vuelta del verano, cuando aparece el estrés posvacacional. El estrés laboral favorece la aparición de diferentes enfermedades.Tiene un efecto en la salud mental y física y […]

Prensa: La precariedad laboral aumenta el síndrome posvacacional

Volver de vacaciones es duro. El síndrome posvacacional afecta cada vez a más trabajadores. Según numerosos estudios, es bastante frecuente sentir ansiedad en los primeros días de vuelta al trabajo. Es algo habitual, cuyos efectos se pueden paliar realizando más ejercicio físico, comiendo más sano y realizando actividades fuera del trabajo, para que la transición […]

Prensa: No eres el único con síndrome posvacacional

Irse de vacaciones no es solo algo divertido. También es necesario para descansar y volver a nuestro día a día con más fuerza. No vamos a explicar aquí todos los beneficios de desconectar en vacaciones, pero son unos cuantos. El problema llega, muchas veces, cuando volvemos de ese retiro paradisíaco, de esa ciudad perfecta o […]

Prensa: El Síndrome Posvacacional afecta al 45% de los trabajadores

Una de las cosas que más nos preocupan estando de vacaciones no es elegir el mejor chiringuito para tomarnos el aperitivo. O encontrar la mejor paella. O saber cuál es la mejor ruta para subir a una montaña. Ni siquiera es cuál será la mejor ruta para ir a la ciudad que tantas ganas tenemos […]

Prensa: ¿Te cuesta mucho volver de vacaciones?

Si eres un aficionado a viajar, seguramente duermas durante todas las noches de 11 meses al año soñando con las vacaciones. Mucha gente espera ese mes de verano para irse al pueblo, dejar el móvil apagado en la mesilla de la habitación y perderse entre árboles, dormitar en la piscina y juntarse con todos los […]