Prensa: ¿Cuánto estrés podemos soportar?

El estrés está detrás de muchas de las enfermedades y dolencias que sufrimos en nuestro día a día. Existen problemas físicos (úlceras, problemas musculares o cardíacos) que son consecuencia directa de una elevada situación de ansiedad, en muchos casos nacida en el ámbito laboral.  En El Economista han entrevistado a la directora de Idein, Elisa […]

Prensa: ¿Te cuesta mucho volver de vacaciones?

Si eres un aficionado a viajar, seguramente duermas durante todas las noches de 11 meses al año soñando con las vacaciones. Mucha gente espera ese mes de verano para irse al pueblo, dejar el móvil apagado en la mesilla de la habitación y perderse entre árboles, dormitar en la piscina y juntarse con todos los […]

Prensa: ¿Existe verdaderamente la desconexión?

Cuando hacemos un viaje con nuestra familia, pareja o amigos, lo último que queremos es estar pendiente del móvil por motivos laborales. Tampoco cuando nos tumbamos en el sofá del salón a leer un buen libro, cuando quedamos a tomar unas cañas o un café o cuando disfrutamos de una buena caminata por el campo. […]