En estos días de confinamiento por el Coronavirus COVID-19, mucha gente ha podido seguir con su rutina laboral desde sus casas gracias a la implantación del teletrabajo, pero otro sector de la población ha tenido que seguir con el trabajo presencial. Para unos y para otros pueden surgir situaciones de estrés. Unas situaciones que tenemos…
En estos días de cuarentena por el coronavirus es posible que hayas acabado el trabajo acumulado, las tareas del hogar que tenías pendientes, esa serie que te recomendaron tus amigos o el libro que te prestó tu hermana. Si no estás teletrabajando y estás aburrido en casa, hay que aprender a gestionar el tiempo libre.…
El Coronavirus está cambiando todas nuestras rutinas y nuestra forma de vivir y está siendo un examen constante a nuestra paciencia y capacidad para gestionar emociones. Para muchas y muchos de nosotros adaptarse a estas nuevas rutinas puede estar resultando complicado y debemos tener muchas cosas en cuenta: Por un lado, asimilar la situación de…
En una entrevista de trabajo vamos a recibir muchas preguntas. Muchas de ellas, relacionadas con la parte técnica del trabajo que vamos a realizar. Otras son sobre nuestra experiencia profesional. También suele haber una parte económica, otra sobre lo que aportaríamos al trabajo y, a veces, preguntas de dinámica de grupo, pruebas sobre cómo nos…
El aislamiento y la cuarentena por el Coronavirus han cambiado nuestros hábitos a la fuerza. Uno de ellos es el trabajo. Hemos pasado de ir todos los días a la oficina a sentarnos en una mesa de nuestra casa (más o menos arreglados). Hemos cambiado los atascos por la ducha en el trabajo. Y hemos…
«Teletrabajo» se está convirtiendo en una de las palabras más utilizadas en estos días. Con las restricciones de movilidad causadas por el Coronavirus, muchas empresas han puesto en marcha una forma de trabajar que para mucha gente no es algo nuevo: El teletrabajo, trabajar a distancia, trabajar desde casa… como lo que queramos llamar. Para…
Los Ertes o Expediente de Regulación Temporal de Empleo consisten en una suspensión del contrato de carácter temporal. Están regulados por el artículo 47 del Estatuto de los Trabajadores y, de la misma manera que los Eres, están controlados por la Inspección de Trabajo. Ahora, con la crisis generada por el Coronavirus, están apareciendo en las…
Todos sabemos que la adolescencia no es una etapa fácil, ni para los propios adolescentes ni para los que conviven con ellos y tienen que educarlos y ponerlos limites. Entendemos la adolescencia como el periodo que transcurre entre los 10 y los 18 años, durante los cuales los adolescentes viven un periodo de grandes cambios…
En esta época de las redes sociales, de los ‘likes’, del refuerzo externo, de la extroversión, del hacer … nos obligan a quedarnos en casa. Según el INE en 2018 más de 4,7 millones de personas vivimos solas en España, un 72% mujeres, etiquetadas por la mayoría de los análisis como “más sociables”. ¿Cómo podemos…
En el Diccionario de la Real Academia Española, procrastrinar solo tiene una acepción: «Del lat. procrastināre. 1. tr. Diferir, aplazar». Procrastrinar es perder el tiempo, pensar en otras cosas en lugar de en las que tienes que hacer, dejar lo importante ‘pa luego’ y concentrarte en lo que hay dentro de la cabeza: un mono tocando los platillos.…