Cuando nos vamos un tiempo de vacaciones y desconectamos de verdad, la vuelta al trabajo se nos suele hacer cuesta arriba. Volver a madrugar a coger el coche o el transporte público para ir al trabajo, encontrarnos un atasco y a la vuelta a casa, cocinar, hacer la compra, limpiar… Lo raro es que disfrutemos…
De vez en cuando nos pasamos por un supermercado y vemos que quedan pocos productos en un estante. Instintivamente, pensamos en que quizás nosotros no tengamos eso en casa, o nos quede muy poco. Y es probable que acabemos comprándolo. Pasó con el papel higiénico y últimamente con la leche. Seguramente no lo necesitemos y…
Cada vez somos más conscientes de lo que representa la depresión posvacacional. Que no es solo un mito y que, realmente, existe. En los últimos meses cada vez son más las personas que han trabajado en la modalidad telemática. El ya famoso y tan deseado teletrabajo, que en muchos casos permite conciliar la vida personal…
Si en estos tiempos de teletrabajo ya es difícil desconectar, descansar en vacaciones parece casi una misión imposible. Este verano nos va a costar dejar el móvil o el ordenador en el hotel y bajar a la playa sin preocupaciones, pero con mascarilla. Pero tenemos que hacerlo si queremos desconectar y que las vacaciones sirvan…
En los últimos días hemos visto casos de empresas que no han tratado a sus empleados de la mejor de las maneras. Han cometido violaciones de la intimidad de alguno de sus trabajadores o les han criticado públicamente de una manera poco elegante. Después de hechos de esta magnitud, ¿puede una organización recuperar la confianza…
En las cenas de Navidad, uno de los mayores temas de discusión es la política. Ni siquiera hace falta que sea con nuestro cuñado. Y si trasladamos estas conversaciones al ámbito laboral, muchas veces también pueden surgir fricciones. Así que realmente nos preguntamos: ¿Es una buena idea hablar de política en el trabajo? A priori,…
El puesto de trabajo es un lugar en el que pasamos muchas horas a lo largo del día. Allí, además de trabajar, establecemos relaciones personales. Hacemos amistades con compañeros, jefes y subalternos. Y hay veces que esas relaciones pasan al terreno sentimental y se establecen parejas surgidas en el entorno laboral. En muchas empresas no…
Volver de vacaciones es duro. El síndrome posvacacional afecta cada vez a más trabajadores. Según numerosos estudios, es bastante frecuente sentir ansiedad en los primeros días de vuelta al trabajo. Es algo habitual, cuyos efectos se pueden paliar realizando más ejercicio físico, comiendo más sano y realizando actividades fuera del trabajo, para que la transición…
Una de las principales razones de tomar vacaciones es desconectar. Descansar y olvidarnos de todo. Y lo principal, olvidarnos del trabajo. Pero esto no siempre es posible. Muchos trabajadores (1 de cada 3), sencillamente, no pueden. En Cinco Días han contactado con la directora de Idein, Elisa Sánchez, para hablar de la dificultad de desconectar…
Cada vez hay más gente en España que cambia de trabajo de una manera voluntaria. Y en contra de lo que se podría pensar, no es exclusivamente una cuestión económica. Los trabajadores no se van a otro lugar solo por el sueldo. Una de las principales causas para hacerlo es el jefe o la jefa…