Con la actual situación sanitaria muchas empresas han optado por implantar una medida que los trabajadores y trabajadoras llevaban tiempo reclamando: el teletrabajo. Se han reducido desplazamientos, gastos de transporte y de comida y muchas empresas han ahorrado dinero con su personal fuera de la oficina. Pero con la bajada de la incidencia de la…
En estos últimos meses la situación sanitaria ha provocado un teletrabajo forzoso para muchas personas trabajadoras. Esto ha agudizado un exceso de carga que soportamos. Cada vez tenemos menos tiempo para nosotros. Trabajo, estudios, las tareas domésticas… Esta situación se ha agravado en los últimos meses. Pero, ¿Sabes cómo acabar con esta productividad tóxica? Para…
El síndrome del impostor es algo que cada vez aparece más en los medios de comunicación. Un nombre con el que más y más personas se van refiriendo a algo que conocemos desde hace mucho tiempo pero que no siempre habíamos llegado a verbalizarlo. Una sensación de estar en un lugar que no nos corresponde,…
Desde que la actual situación sanitaria golpeó nuestro país, hemos visto cómo se ha implantado el teletrabajo en gran parte de las empresas. Con ello hemos pasado a estar disponibles casi 24 horas al día. Recibir una llamada laboral en nuestro tiempo libre se ha convertido en habitual. Y todo ello ha generado una carga…
A lo largo de nuestra vida es probable (dependiendo del sector, muy probable) que seamos despedidos de un puesto de trabajo. Una empresa cierra, un sector comienza a verse cada vez más desactualizado, nuestro rendimiento baja… Son muchas las causas para algo que no es tan terriblemente raro como nos puede parecer. Así, pues… ¿Por…
Una de las situaciones más frustrantes que podemos vivir es, sin duda, la de la búsqueda de trabajo que no se resuelve a corto plazo. Una sucesión de entrevistas infructuosas, rechazos y decepciones que van minando nuestra moral y hacen que nuestra situación anímica empeore. Esta sensación se va retroalimentando y cada trabajo no conseguido…
En todo grupo de amigos hay una persona que llega tarden. Si tú no sabes quién es… Es que eres tú. Porque la de la puntualidad es una característica que se tiene o no se tiene. Hay gente que valora mucho el llegar a tiempo y otra mucha a la que las horas le parecen…
En los últimos meses, especialmente con el elevado número de personas que están teletrabajando, ha crecido de manera exponencial el número de videollamadas que realizamos. Antes nos servían para acercar distancias. Ahora también, para mantenerlas. Aplicaciones como Zoom, Meet o Facetime cada vez están presentes en más teléfonos, tabletas y ordenadores. Y hemos convertido las…
Muchos de nosotros nos definimos como «adictos al trabajo». Socialmente está considerado como algo bueno. Ser «trabajador» o «trabajadora» es una cualidad muy buena. Y muchos de nosotros, somos trabajadores. No tenemos nada enfermizo asociado a ello. Es decir, nos definimos como «adictos», pero no lo somos. Pero hay una serie de factores que hacen…
Ya hemos explicado en algún que otro artículo lo que significa el síndrome del impostor: Creer que no nos merecemos nuestro puesto de trabajo, nuestros amigos, nuestra vida al no sentirnos lo suficientemente buenos para ello. Existe otro perfil de persona que es lo opuesto. Gente que se cree muchísimo mejor de lo que realmente…