El trabajo es uno de los mayores generadores de ansiedad. Trabajando nos pasamos la mayor parte de nuestro tiempo. En el trabajo surgen gran parte de los conflictos que más dolores de cabeza nos dan. La falta de trabajo también es otro gran generador de ansiedad. Es decir, muchas cosas de nuestra vida, tanto buenas…
Cada vez son más frecuentes las empresas y organizaciones en el que se diluyen las fronteras entre jefes y empleados. La ausencia de despachos o el trato más personal hacen que veamos a nuestros jefes más como compañeros que como jefes. Pero… siguen siendo nuestros jefes. Por eso nos hacemos la siguiente pregunta. ¿Hasta qué…
Nuestra directora, Elisa Sánchez, ha participado en el Webinar de ORH sobre mediación laboral preventiva. En esta charla,organizada junto con el Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo (IRSST) de la Comunidad de Madrid, Elisa Sánchez, psicóloga, coach y mediadora del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid y Mercedes Barea, coordinadora del…
Seguro que todo el mundo conocemos a alguien que es encantador fuera del trabajo y una persona poco recomendable dentro. No sabemos si es por la presión, por los nervios o, simplemente, porque sí. Pero hay ciertas personas a las que esta descripción les queda como un guante. ¿Por qué ocurre esto? UAD Ultimate Bundle…
Todos sabemos lo que es el acoso laboral. Incluso, cuando vemos un caso en los medios, o un amigo nos cuenta que ha pasado en su trabajo, pensamos que era un caso evidente y que cómo nadie se dio cuenta a tiempo e impidió que esa persona siguiera acosando. Pero la cosa cambia cuando un…
Existen numerosos roles asociados a cada género. A lo largo de la historia, los hombres protegen. Las mujeres cuidan. Los hombres lideran y las mujeres organizan. Esto, obviamente, es algo que depende de cada persona. Pero los roles de género siguen existiendo. En muchos casos, en el ámbito laboral aplicamos algo que hacemos en nuestra…
Muchas veces, en el ámbito laboral, por no molestar con preguntas a un jefe o a una jefe, simplemente actuamos. En lugar de preguntar, si tenemos dudas, actuamos. Por lo tanto la probabilidad de cometer algún error se multiplica. Esta proactividad (proactiva, según la RAE, es la persona que toma activamente el control y decide qué…
Cuando nos vamos un tiempo de vacaciones y desconectamos de verdad, la vuelta al trabajo se nos suele hacer cuesta arriba. Volver a madrugar a coger el coche o el transporte público para ir al trabajo, encontrarnos un atasco y a la vuelta a casa, cocinar, hacer la compra, limpiar… Lo raro es que disfrutemos…
Las vacaciones son esa parte del año en la que podemos descansar sin preocupaciones. No tenemos que madrugar, nos podemos estar una hora más sentados en una terraza, podemos emplear la mañana en dar un paseo o podemos ir a un concierto sin pensar en que al día siguiente tenemos una reunión. ¿Por qué?. Pues,…
Hace unos años comenzaron a proliferar una serie de empresas que vendían que tenían una «cultura laboral» diferente. Empresas en las que, se decía, no había ni jefes ni empleados. Todo el mundo era compañero. Una gran familia, por así decirlo. Y otras empresas comenzaron a copiar esa línea. Poner un futbolín, una sala de…