En los últimos días hemos visto casos de empresas que no han tratado a sus empleados de la mejor de las maneras. Han cometido violaciones de la intimidad de alguno de sus trabajadores o les han criticado públicamente de una manera poco elegante. Después de hechos de esta magnitud, ¿puede una organización recuperar la confianza…
La tecnología es tremendamente útil en nuestro día a día. La utilizamos para conectar con amigos, para divertirnos y hasta para hacer la compra. Pero también tenemos que descansar de la tecnología. Realizar una desconexión digital es un derecho desde este verano. Es básico si no queremos añadir más tensión, más saturación y más estrés…
Volver de vacaciones es duro. El síndrome posvacacional afecta cada vez a más trabajadores. Según numerosos estudios, es bastante frecuente sentir ansiedad en los primeros días de vuelta al trabajo. Es algo habitual, cuyos efectos se pueden paliar realizando más ejercicio físico, comiendo más sano y realizando actividades fuera del trabajo, para que la transición…
Uno de los asuntos que más preocupan a los españoles es el trabajo. Y más concretamente, la falta de él. Según un estudio del CIS del pasado invierno, el paro es la principal preocupación de los españoles. Pese a que lo peor de la Crisis económica ya pasó, en nuestro país hay más de 3…
Desconectar. Ése es uno de los principales objetivos cuando nos vamos de vacaciones. Conocer sitios nuevos, relajarnos, descansar… Y olvidarnos de todo lo que tenga que ver con el trabajo. El sueño de mucha gente es utilizar el móvil solo para ver la programación de la tele, los resultados de un partido o buscar un…
En estos días de vacaciones para muchos, una de las principales preocupaciones es la desconexión. Especialmente la digital. Es difícil no coger una llamada o no responder un correo. Pero es necesario hacerlo. Hay que aprender a decir no de una manera adecuada, con asertividad. Para nuestra futura productividad, también es importante esta desconexión. Cuando…
Una de las principales razones de tomar vacaciones es desconectar. Descansar y olvidarnos de todo. Y lo principal, olvidarnos del trabajo. Pero esto no siempre es posible. Muchos trabajadores (1 de cada 3), sencillamente, no pueden. En Cinco Días han contactado con la directora de Idein, Elisa Sánchez, para hablar de la dificultad de desconectar…
Elisa Sánchez, directora de Idein, ha estado en Hora 14 Fin de semana, de la Cadena Ser hablando de la necesidad de las vacaciones no solo para los empleados, sino también para las empresas. Los elevados niveles de estrés de los trabajadores hacen que la productividad se resienta, reduciéndose hasta en un 60%. «Estamos siempre…
Ser perfeccionista es una buena cualidad. Prestar atención a los detalles, no conformarse con un trabajo correctamente hecho y buscar la excelencia no parece algo malo. Pero, evidentemente, somos humanos. No podemos hacer todo bien siempre. Es imposible. Por eso, ser demasiado perfeccionista deja de ser algo positivo para convertirse en algo que va en…
Cada vez existen más herramientas para conseguir que seas más productivo en el trabajo. Se intenta optimizar todo y se han creado aplicaciones que indican cuándo se tiene que trabajar y cuándo realizar un descanso o te organizan el trabajo utilizando diferentes parámetros. Disponer de estas opciones es positivo. Pero seguirlas a rajatabla puede acabar…