Prensa: ¿Me pueden despedir por una relación sentimental en el trabajo?
El puesto de trabajo es un lugar en el que pasamos muchas horas a lo largo del día. Allí, además de trabajar, establecemos relaciones personales. Hacemos amistades con compañeros, jefes y subalternos. Y hay veces que esas relaciones pasan al terreno sentimental y se establecen parejas surgidas en el entorno laboral. En muchas empresas no […]
Prensa: La Desconexión digital es un derecho
La tecnología es tremendamente útil en nuestro día a día. La utilizamos para conectar con amigos, para divertirnos y hasta para hacer la compra. Pero también tenemos que descansar de la tecnología. Realizar una desconexión digital es un derecho desde este verano. Es básico si no queremos añadir más tensión, más saturación y más estrés […]
Prensa: La precariedad laboral aumenta el síndrome posvacacional
Volver de vacaciones es duro. El síndrome posvacacional afecta cada vez a más trabajadores. Según numerosos estudios, es bastante frecuente sentir ansiedad en los primeros días de vuelta al trabajo. Es algo habitual, cuyos efectos se pueden paliar realizando más ejercicio físico, comiendo más sano y realizando actividades fuera del trabajo, para que la transición […]
Prensa: Estoy en paro, ¿me voy al extranjero?
Cuando estás en una situación de desempleo, es el momento de replantearse muchas cosas. Porque el paro, además de una situación negativa, se puede convertir en una oportunidad para cambiar. Para mejorar. Podemos plantearnos enfocar nuestra carrera profesional desde otro punto. Formarnos para aprender nuevas aptitudes del trabajo al que aspiramos o directamente, pasar a […]
Prensa: El Síndrome Posvacacional afecta al 45% de los trabajadores
Una de las cosas que más nos preocupan estando de vacaciones no es elegir el mejor chiringuito para tomarnos el aperitivo. O encontrar la mejor paella. O saber cuál es la mejor ruta para subir a una montaña. Ni siquiera es cuál será la mejor ruta para ir a la ciudad que tantas ganas tenemos […]
Prensa: Cómo sobrevivir emocionalmente al paro
Estar en paro puede convertirse en una de las peores situaciones de nuestra vida. Puede ser algo mucho más grave que el mero hecho de no tener trabajo. Puede marcarnos más allá de las necesidades económicas que, evidentemente, lleva acarreadas esta situación. Por eso, a la vez que nos seguimos formando e intentando conseguir trabajo, […]
Prensa: Así nos afecta emocionalmente el desempleo
La larga duración de la Crisis ha provocado un aumento estratosférico en las cifras del paro y una gran emigración de los jóvenes. Ha aumentado el número de jubilados y se ha reducido el de trabajadores cotizando a la Seguridad Social. Además, el desánimo y la baja autoestima han calado en una gran parte de […]