El síndrome del impostor ya es algo conocido para el gran público. Es ese sentimiento de estar en un puesto para el que no te consideras cualificado. Es decir, sentir que estás engañando a todo el mundo y sufrir por ello. Eso genera una sensación muy negativa que en algún caso puede llegar a confundirse con el acoso laboral. ¿Pero cómo se distingue el síndrome del impostor del acoso laboral?
Para hablar sobre ello, en Welcome to the Jungle España han entrevistado a nuestra directora, Elisa Sánchez.
Para Elisa Sánchez, técnica en prevención de riesgos laborales, psicóloga experta en salud laboral y directora de Idein, este tipo de acoso sutil es el más peligroso porque es difícil de detectar y “es un proceso lento que suele aislar a la víctima y puede llegar a hundirla”. Había días en que Marta se levantaba pensando que quizá no estaba lo suficientemente cualificada para desempeñar su trabajo, aunque en realidad era una trabajadora capaz y competente. En muchas ocasiones, se pone el foco en los trabajadores y se les hace pensar que son ellos los que tienen el problema, que no son lo bastante buenos para el puesto o que quizá están sufriendo el síndrome del impostor. Pero lo cierto es que en muchos de estos casos la cultura laboral de la empresa y las actitudes de ciertos empleados son los responsables directos de este malestar.
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Tampoco es casual que las víctimas del acoso laboral suelan ser mujeres de entre 32 y 55 años, aunque también acostumbran a ser objetivo de acosadores los empleados que forman parte de un grupo social minoritario. Según Elisa Sánchez, las personas que han sufrido acoso o violencia en otros ámbitos, como las mujeres víctimas de violencia de género, son también más proclives que otros perfiles a sufrir este tipo de abusos porque se encuentran en una situación de vulnerabilidad.
Por ello, la psicóloga apunta a que la solución pasa por reforzar la autoestima, aunque esto de nada sirve si no cesa la violencia estructural ejercida por algunas empresas y por la propia sociedad sobre las mujeres y grupos minoritarios o racializados.
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