Prensa: ¿Puede la tecnología ayudarte a reducir la ansiedad?

Cada vez hay más personas que sufren ansiedad y cada vez somos más conscientes de la necesidad de buscar ayuda para mitigar los problemas emocionales y mentales. La tecnología puede ayudarnos. ¿Cómo? La inteligencia artificial (IA) puede ser la solución. ¿Podrán algunos algoritmos ‘hacer’ las labores de un psicólogo? De momento parece que los asistentes…

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Prensa: ¿Cómo afecta el estrés a la pérdida de memoria?

El estrés, según la Real Academia Española de la lengua, es la “tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves”. Una carga excesiva que puede provocar lesiones y molestias a corto, medio y largo plazo. Pero numerosos estudios han detectado que el estrés afecta al hipocampo, una estructura…

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Prensa: ¿Nos autoengañamos para cambiar de móvil?

Cuando el último producto tecnológico sale al mercado, nuestras ganas de hacernos con él pueden ser superiores a la necesidad real. No siempre necesitamos cambiar de móvil cuando presentan el último iPhone. Muchas veces nos autoengañamos, nos inventamos una supuesta necesidad para no sentirnos culpables cuando terminamos comprando ese aparato sin el que podríamos vivir…

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Prensa: ¿Se puede evitar hacer horas extras?

Hacer horas extra puede ser algo positivo para el trabajador, ya que obtiene una remuneración adicional. Pero, ¿qué ocurre si estas horas extras no están pagadas? ¿Se puede evitar hacer horas extras? En este artículo de El País Retina se analiza este aspecto negativo del trabajo. La directora de Idein, Elisa Sánchez, explica cómo puede actuar un trabajador cuando…

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