Son las 11 y 20 de la mañana. Estás trabajando desde tu casa por el confinamiento por el coronavirus. Recibes un correo. Es de trabajo. Lo contestas y, cuando vas a volver a trabajar, recibes otro. Es una recomendación de tu servicio de series y películas en streaming. Que como has visto ‘Los Soprano’, ¿Por…
DetallesEn situaciones de incertidumbre laboral es imprescindible controlar la ansiedad. Como hemos explicado en esta entrada de nuestro blog, la ansiedad es una reacción de alarma y de activación. Es la emoción que más nos influye, porque puede llegar a bloquearnos por completo. La principal causa es la anticipación de situaciones potencialmente peligrosas o que consideramos…
DetallesEl Coronavirus COVID-19 nos ha afectado a todos los niveles de la sociedad. Más allá, incluso, del duro golpe humano que está suponiendo para miles de familias. El confinamiento, necesario para frenar el contagio, ha cambiado a lo largo de muchos días un gran número de hábitos. El aislamiento social nos está haciendo depender de…
DetallesEn estos días de confinamiento por el Coronavirus COVID-19, mucha gente ha podido seguir con su rutina laboral desde sus casas gracias a la implantación del teletrabajo, pero otro sector de la población ha tenido que seguir con el trabajo presencial. Para unos y para otros pueden surgir situaciones de estrés. Unas situaciones que tenemos…
DetallesEn estos días de cuarentena por el coronavirus es posible que hayas acabado el trabajo acumulado, las tareas del hogar que tenías pendientes, esa serie que te recomendaron tus amigos o el libro que te prestó tu hermana. Si no estás teletrabajando y estás aburrido en casa, hay que aprender a gestionar el tiempo libre.…
DetallesEn una entrevista de trabajo vamos a recibir muchas preguntas. Muchas de ellas, relacionadas con la parte técnica del trabajo que vamos a realizar. Otras son sobre nuestra experiencia profesional. También suele haber una parte económica, otra sobre lo que aportaríamos al trabajo y, a veces, preguntas de dinámica de grupo, pruebas sobre cómo nos…
DetallesEl aislamiento y la cuarentena por el Coronavirus han cambiado nuestros hábitos a la fuerza. Uno de ellos es el trabajo. Hemos pasado de ir todos los días a la oficina a sentarnos en una mesa de nuestra casa (más o menos arreglados). Hemos cambiado los atascos por la ducha en el trabajo. Y hemos…
Detalles«Teletrabajo» se está convirtiendo en una de las palabras más utilizadas en estos días. Con las restricciones de movilidad causadas por el Coronavirus, muchas empresas han puesto en marcha una forma de trabajar que para mucha gente no es algo nuevo: El teletrabajo, trabajar a distancia, trabajar desde casa… como lo que queramos llamar. Para…
DetallesEn el Diccionario de la Real Academia Española, procrastrinar solo tiene una acepción: «Del lat. procrastināre. 1. tr. Diferir, aplazar». Procrastrinar es perder el tiempo, pensar en otras cosas en lugar de en las que tienes que hacer, dejar lo importante ‘pa luego’ y concentrarte en lo que hay dentro de la cabeza: un mono tocando los platillos.…
DetallesFijarse en los detalles suele ser algo positivo. No querer fallos en tu trabajo y ser autocrítico también es una cualidad que las personas que están al cargo de un departamento profesional suelen tener en cuenta. Pero a veces, ser demasiado perfeccionista conlleva una serie de particularidades que no siempre son positivas. En La…
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