En El País Retina han contado con la directora de Idein, Elisa Sánchez, para explicar qué es un compañero de trabajo tóxico. “Hace unos años, daba unos cursos orientados a cómo relacionarse con personas difíciles. La mayoría de quienes venían a esos cursos eran, precisamente, personas que podían etiquetarse como difíciles”. Aunque, advierte Sánchez,…
DetallesElisa Sánchez, directora de Idein, ha estado en Hora 14 Fin de semana, de la Cadena Ser hablando de la necesidad de las vacaciones no solo para los empleados, sino también para las empresas. Los elevados niveles de estrés de los trabajadores hacen que la productividad se resienta, reduciéndose hasta en un 60%. “Estamos siempre…
DetallesCon el cambio de año, uno de esos ‘propósitos de año nuevo’ suele ser ahorrar más. Sumado a bajar unos kilos, comer más sano o leer algo más, el ahorro es una de esas cosas que tenemos en mente cuando pasamos de hoja en el calendario. Pero, ¿cómo se consigue? ¿Es fácil ahorrar? ¿Por qué nos…
DetallesCada vez hay más personas que sufren ansiedad y cada vez somos más conscientes de la necesidad de buscar ayuda para mitigar los problemas emocionales y mentales. La tecnología puede ayudarnos. ¿Cómo? La inteligencia artificial (IA) puede ser la solución. ¿Podrán algunos algoritmos ‘hacer’ las labores de un psicólogo? De momento parece que los asistentes…
DetallesEn el modelo de trabajo tradicional, sabemos que haremos un número de horas, que realizaremos un tipo de actividad determinado, con una gente más o menos conocida. En contraposición a este estilo de ‘calma’ relativa, surge un nuevo sistema: la metodología ‘agile‘. En este modo, se organiza a los empleados en diferentes grupos por proyectos,…
DetallesMuchas veces, cuando tenemos un mal día o un mal rato, intentamos compensar esa sensación comprando algún capricho. Una camiseta que nos gusta, un libro, un perfume o unas zapatillas. Así intentamos compensar un momento no especialmente agradable. Pero esto es algo que no solo hacemos nosotros. Mucha gente utiliza la misma ‘terapia’ para dar…
DetallesEl estrés, según la Real Academia Española de la lengua, es la “tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves”. Una carga excesiva que puede provocar lesiones y molestias a corto, medio y largo plazo. Pero numerosos estudios han detectado que el estrés afecta al hipocampo, una estructura…
Detalles¿Cómo actuar si presenciamos un caso de acoso sexual en el trabajo? En nuestro país existen unos protocolos que deberíamos seguir si somos testigos de algo tan grave como el acoso sexual. En este artículo de El País Icon han contado con la directora de Idein, Elisa Sánchez, para conocer los pasos que tenemos que…
DetallesCada vez hay más gente en España que cambia de trabajo de una manera voluntaria. Y en contra de lo que se podría pensar, no es exclusivamente una cuestión económica. Los trabajadores no se van a otro lugar solo por el sueldo. Una de las principales causas para hacerlo es el jefe o la jefa…
DetallesCuando el último producto tecnológico sale al mercado, nuestras ganas de hacernos con él pueden ser superiores a la necesidad real. No siempre necesitamos cambiar de móvil cuando presentan el último iPhone. Muchas veces nos autoengañamos, nos inventamos una supuesta necesidad para no sentirnos culpables cuando terminamos comprando ese aparato sin el que podríamos vivir…
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